Hormoonfactor Coaching

Bij Balanzic geloven we dat een echte transformatie van het lichaam vraagt om een persoonlijke aanpak. Hoe jouw lichaam functioneert, jouw leefstijl eruit ziet en wat de oorzaak is van de problemen waar jij tegenaan loopt.

In de huidige maatschappij is de strijd voor een gezond, fit en slank lichaam niet zo gemakkelijk gewonnen. Je moet een ijzersterke strategie opzetten om je fysiek en mentaal klaar te maken voor de strijd. 

Dit betekent dat je eerst moet zien te ontdekken wat je zwakke punten zijn, waar de valkuilen zitten, en hoe je met zo min mogelijk moeite en inspanning de grootste stappen kunt zetten.

Je hormonen hebben hier veel invloed op. Veel mensen denken dat hormonen alleen een rol spelen bij de pubertijd en de overgang, maar dat is absoluut niet het geval. Er zijn tientallen verschillende hormonen die elke dag ons lichaam beïnvloed. Je moet ze maar zien als het communicatie middel tussen het centrale zenuwstelsel en alle overige lichamelijke functies zoals:

• Waar overtollig vet wordt opgeslagen
• Hoeveel energie je hebt
• Hoe lang je door kunt slapen
• Je humeur
• Concentratievermogen
• Graai- en snaaimomenten
• Haaruitval

En nog veel meer!

Hoe je hormonen met elkaar samenwerken is gelinkt aan jouw eetgewoontes en voedingspatroon. We spreken hier over macro- en micro nutriënten. Koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines en mineralen spelen een cruciale rol bij het reguleren van je hormoonhuishouding. 

Heb je weleens geprobeerd om minder te snoepen en meer te sporten? Maar kreeg je de resultaten niet die je wilde zien? Dan kan het zijn dat er bepaalde factoren het lichamelijke process van binnenuit saboteert. Hierbij kun je denken aan:

• Ademhaling en de kwaliteit van je zuurstofinname
• Slaapkwaliteit
• Stress (zowel lichamelijk als mentale stress)
• Medicatie
• Te veel of te weinig eten/drinken
• Te veel of te weinig inspanning/ontspanning

Onze beloftes aan jou

Elke dag helpen wij onze leden om een succesvolle manier te vinden voor een slank(er), fit(ter) én gezond(er) lichaam.

En we zeggen niet dat we altijd het antwoord weten. Dat we de Heilige Graal hebben gevonden. Want iedereen is anders. En we doen er alles om een realistisch doel te bereiken.

Het is altijd een proces waar je mee bezig bent. Een fase waar je doorheen moet en daar kom je altijd een paar obstakels tegen. Zo gaat het leven nu eenmaal.

Maar als jij gemotiveerd blijft, gefocust en vertrouwd in het plan-van-aanpak, dan weet ik zeker dat we er samen doorheen komen.

Laten we samen de schouders eronder zetten en aan de slag gaan!

Het Hormoonfactor Coachingstraject biedt het volgende aan:

• Intakegesprek (gratis en vrijblijvend kennis maken met jouw mentor)
• Eerste hormoonanamnese van 90 minuten voor 195 euro*
• Vervolgconsulten per 60 minuten voor 90 euro*
• Vervolgconsulten per 30 minuten voor 50 euro*
• Er is ook een mogelijkheid voor een aanvullend bloedonderzoek voor 299,95 euro* (dit wordt altijd in overleg besproken)

* Er kan mogelijk een gedeelte gedeclareerd worden indien je een aanvullend pakket hebt bij je zorgverzekering

Klaar om lekkerder in je vel te zitten? Vraag hier gelijk jouw gratis en vrijblijvend intakegesprek aan:

Ervaringen